Weitere Hatha-Yoga - Kurse
Aufgrund der aktuellen Situation und der Abstandsregelung werde ich in nächster Zeit keine Yogakurse anbieten.
Wann und wie es weiter geht steht noch in den Sternen.
Mögen diese hell leuchten ????
Meine Physiotherapie-Praxis bleibt weiterhin geöffnet.
Informationen/Anmeldung:
Tel.: 08507 / 92 333 2
Email: Astrid@PhysioOase-Striedl.de
Kosten: Teil-Erstattung durch die gesetzlichen Gesundheitskassen ist bei den Hatha-Yoga-Kursen möglich?
Parkplätze: In Ruhstorf und Dommelstadl direkt vor dem Haus
Bitte Mitbringen:
* Bequeme Kleidung
* Rutschfeste Matte
* Decke
* Gute Laune, gesunde Neufreude (Neugierde) und Muße
* evtl. ein Getränk
* ca. 10 - 15 cm hohes Sitzkissen (Meditationskissen)
* kleines Kopfkissen (falls nötig wegen der Wirbelsäule)
* Gefühl und Wertschätzung für Dich selbst
Was ist noch zu beherzigen:
- Esse ca. 2 Stunden vor dem Yoga nur leichte Kost. Mit vollem Bauch übt es sich nicht so leicht.
- Sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn im Yogaraum, damit Du in Ruhe ankommen kannst !